Als huisarts en fysiotherapeut in het Gooi zagen Marieke Buijs en Rob Jongerius het elke dag: mensen van 60+ die volop in het leven staan, maar niet altijd weten waar ze gelijkgestemden kunnen ontmoeten. De plekken waar mensen elkaar vroeger vanzelfsprekend tegenkwamen - zoals de oude bejaardenhuizen, kerken en sommige verenigingen - zijn er niet meer of lopen leeg.
Tegelijkertijd weten we dat het Gooi vergrijst. Steeds meer mensen worden ouder, en dat is prachtig! Deze generatie heeft zoveel ervaring en energie. Het betekent ook dat we nieuwe manieren kunnen vinden om die rijkdom te delen en samen te genieten van deze levensfase.
Wat is De Stamclub?
De Stamclub is ons antwoord op die kans. Het is een plek waar alle 60-plussers in het Gooi en omstreken welkom zijn - of ze nu heel vitaal zijn en nieuwe uitdagingen zoeken, op zoek zijn naar gelijkgestemden, of gewoon zin hebben in gezelligheid en nieuwe ervaringen.
We willen het gat opvullen dat is ontstaan door het wegvallen van de vanzelfsprekende sociale structuren die er vroeger waren. We noemen De Stamclub daarom een 'modern bejaardenhuis', maar dan in de beste zin van het woord: zoals bejaardenhuizen vroeger waren. Toen waren dat levendige gemeenschappen waar mensen met levenservaring bij elkaar kwamen, elkaar uitdaagden, verhalen deelden en voor elkaar zorgden. Die warme, sociale functie willen we terugbrengen, maar dan eigentijds.
Onze visie
"Kom zoals je bent, ga weg zoals je wilt zijn" - dat is waar De Stamclub voor staat.
Wij geloven dat ouder worden samen leuker is. Dat mensen met ervaring nog zoveel te bieden hebben - aan elkaar en aan de samenleving. Dat een goed gesprek, een wandeling door de natuur, of samen koken net zo belangrijk kan zijn als een bezoek aan de dokter.
Hoe we het doen
De Stamclub draait niet om ingewikkelde programma's of verplichtingen. Mensen komen wanneer ze willen, doen mee aan wat bij hen past, en dragen bij met hun eigen talent als ze dat leuk vinden.
Onze aanpak is gebaseerd op wat echt werkt. We leren van de zogenaamde Blue Zones - plekken in de wereld waar mensen het gezondst en gelukkigst oud worden. Wat die plekken gemeen hebben? Sterke sociale verbindingen, zingeving, regelmatige beweging in de natuur, en het gevoel dat je erbij hoort.
We luisteren naar wat mensen willen. Een speciale community builder werkt samen met alle leden om te ontdekken welke activiteiten het beste passen. Niet wij bepalen wat er gebeurt, maar de leden zelf. Deze community builder speelt ook een cruciale rol bij het verder ontwikkelen en uitbouwen van De Stamclub.
Waar en wanneer
Op het prachtige Landgoed Zonnestraal in Hilversum hebben we verschillende ruimtes tot onze beschikking: een gezellige huiskamer voor koffie en gesprekken, een keuken waar samen gekookt en gegeten wordt, en een aula voor themabijeenkomsten over onderwerpen die mensen interesseren.
Onze activiteiten
We organiseren bijeenkomsten over onderwerpen die er echt toe doen: gezonde voeding en bewegen, omgaan met slaapproblemen, val- en artrosetrainingen, behandelwensgesprekken en zorgkeuzes, hoe je het beste uit je pensioen haalt. En natuurlijk samen wandelen, koken en verhalen delen.
Voor zorgverleners
Ben je huisarts, fysiotherapeut, wijkverpleegkundige of andere zorgverlener? Dan kun je mensen die baat zouden hebben bij sociale contacten attenderen op De Stamclub. Niet als behandeling, maar als: "Er is een fijne plek waar je mensen kunt ontmoeten."
Samenwerking en onderbouwing
De Stamclub werkt samen met verschillende zorg- en welzijnsprofessionals in de regio. Ons concept is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar wat mensen helpt om gezonder en gelukkiger ouder te worden. We weten uit onderzoek dat sociale verbindingen, zingeving en regelmatige activiteit in een groene omgeving bijdragen aan een beter leven.
Door mensen het gevoel te geven dat ze gezien worden en er toe doen, dragen we bij aan een nieuwe manier van samen ouder worden - vitaal en met plezier.
Meer weten? Kom een keer langs of neem contact met ons op.
